Rita Márquez
En medio del verano, Jesica Cirio le hizo frente al calor en sus redes sociales con fotos en malla enteriza color verde oliva que enloqueció a todos sus seguidores. La modelo contó su secreto para pasar las altas temperaturas y se ganó la reacción de miles de usuarios.
Con más de 3.4 millones de seguidores en Instagram, la conductora de “La Peña de Morfi” se mostró relajada en un complejo hotelero Entre Ríos al borde de la piscina. Su traje de baño marcó tendencia en moda al lucir el detalle de un estapado de estrellas.
Así, la embajadora de Zumba en la Argentina cosechó más de 21 mil “me gusta” en cuestión de horas y reveló que la vida de hotel en la ciudad de Victoria es su refugio para sobrellevar las altas temperaturas. “Mi lugar favorito para pasar estos estos días de calor, hacerme una escapada al hotel a pocos kilometros de la ciudad”, confesó.
Como era de esperarse los usuarios no tardaron en reaccionar y manifestaron mensajes como: “Te voy a demandar... ¡por derretirme el celular!”, “Necesito qué me pellizquen, estoy soñando”, “Tanta belleza, super diosa” y “Cosita bella”. En tanto figuras de la farándula argentina como Yanina Latorre también se expresó: “No se puede creer”.
La rutina full body de Jesica Cirio para hacer de vacaciones
Llueve, truene o hasta con 40 grados, Jesica Cirio no para. Uno de sus secretos para mantener su figura es llevar una alimentación saludable y balanceada y complementar con arduas rutinas de ejercicios. La modelo entrena en forma diaria y a través de su perfil incentiva a los usuarios a seguir sus pasos.
Es por eso que la presentadora comparte sus rutinas en didácticos reels donde explica en detalle cada ejercicio para empezar a tener una vida más activa. Ni siquiera durante sus vacaciones se priva de hacer algunos movimientos y compartió su práctica full body para hacer en la playa.
Se trata de una rutina de 4 ejercicios sin elementos para hacer de a 6 a 8 vueltas y consta de:
Ejercicio 1
Sentadillas 4 tiempos
40 seg de acción
20 seg descanso
Ejercicio 2
Caminata a plancha
40 seg de acción
20 seg de descanso
Ejercicio 3
Plancha oso dinámica
40 seg de acción
20 seg de descanso
Ejercicio 4
Sentadilla lateral isométrica
40 seg de acción
20 seg de descanso