Paulina Pereyra
En 2019 Ayelén Paleo decidió hacer un cambio radical en su vida: dio un paso al costado de la danza y se volcó hacia el mundo firness. Se recibió de personal trainer y hasta llegó a dar clases hasta antes de la pandemia. Ahora mantiene su impactante estado físico y deslumbra a todos con sus fotografías en las redes sociales.
La ex participante del “Bailando por un sueño” revolucionó Instagram con una pose de espaldas y su bikini roja para el infarto. En su perfil reúne a más de 500 mil seguidores y en su última publicación alcanzó los ocho mil “me gusta”. Escueta de comentarios, solo se limitó a completar la ubicación de su postal con un lugar muy bien conocido: “En la pile”.
Además completó la publicación con una serie de emojis navideños especiales en esta época del año como un pino decorado, un paquete de regalo, un corazón y serpentina. Entre los comentarios más destacados de sus fans se encontraron mensajes como: “Terrible lomazo bombón estas mortal Aye belleza y sensualidad. Diosa divina”, “Es un monumento nacionalll” y “La mas bella!!”.
Los cambios de hábitos de Ayelén Paleo
Para alcanzar su cuerpo escultural, la modelo no solo comenzó a entrenar en forma permanente sino que también debió cambiar algunos hábitos de su día a día. “Dejé de tomar alcohol, tampoco es que tomaba tanto, por ahí nos juntábamos una vez a la semana con mi familia, abríamos una botella de vino y tomaba una o dos copas. El fin de semana salía a bailar y nos íbamos a comer cualquier cosa. Ahora dije: hago esto bien, a rajatabla. En tres meses me puse más fitness de lo que estaba”, confesó tiempo atrás en La Nación.
Además reconoció que “no es fácil estar marcada, porque hay que cuidarse mucho”. “Pero yo estoy haciendo muchas actividades físicas con mis alumnos: salgo a correr pero casi nunca de noche; me acuesto temprano porque me levanto a las 5 para arrancar a las 7 y mi novio [Andrés Gagliano] tiene que ir al frigorífico”, detalló.
En su perfil también suele subir algunas de sus rutinas de ejercicios y motiva a los usuarios a seguir sus pasos. En ese sentido aseguró: “Yo no hago dieta, como sano, si me voy a dormir no como arroz, papas o pan. Como verduras grilladas, brócolis y espinacas”.