Cielo Maguna
Las estrellas de cine llevan una vida cargada de flashes y cámaras, lo cual, para muchos resulta agotador luego de un tiempo.
La exposición frente al público, muchas veces mundial, llega al punto donde su vida privada se ve perjudicada y los límites entre ambos ámbitos se difuminan.
No es de extrañar, en este sentido que, actores como Sandra Bullock, Brad Pitt y, ahora, Graciela Borges hayan anunciado que padecen del denominado “síndrome de burnout” y por ello opten alejarse de la gran pantalla.
¿Qué es el síndrome de burnout?
El síndrome de burnout o “síndrome del trabajador quemado” hace referencia a la cronificación del estrés laboral.
¿Cómo identificar el síndrome de burnout?
El síndrome de burnout se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y llega a alterar la personalidad y autoestima del trabajador.
¿Cuáles son los principales síntomas del síndrome de burnout?
- Sentimiento de agotamiento, fracaso e impotencia.
- Baja autoestima.
- Poca realización personal.
- Estado permanente de nerviosismo.
- Dificultad para concentrarse.
- Comportamientos agresivos.
- Dolor de cabeza.
- Taquicardia.