Natalia Caballero
Desde el viernes 22 y hasta el día domingo 24 de enero, se espera que en la provincia de San Juan se registren temperaturas muy elevadas, rondado los 40 °C, como consecuencia del viento norte que ya se hace sentir en el territorio provincial.
En un comunicado replicado por Diario Huarpe, la Dirección de Protección Civil dependiente del Ministerio de Gobierno, aseguró que “se esperan temperaturas elevadas, cercanas a los 40 °C”.
De acuerdo al pronóstico del tiempo, para este viernes 22 se espera una máxima de 39 ºC, mientras que tanto el sábado y el domingo las temperaturas alcanzarían los 40 ºC. El lunes se registraría un leve descenso, llegando a los 38 ºC. El alivio llegaría el martes de la mano de las lluvias, aunque la máxima espera será de 32 ºC.
Recomendaciones para evitar golpes de calor
Es importante seguir estos consejos para prevenir goles de calor a raíz de las altas temperaturas.
En el caso de los niños se aconseja:
- Que tomen mucha agua.
- En el caso de los bebes lactantes, es aconsejable ofrecerles el pecho más seguido.
- Trasladarlos a un lugar ventilado.
- Ducharlos o mojarles todo el cuerpo con agua fresca.
- Transmitir tranquilidad y ponerlos a descansar.
- Y si hace mucho calor y deben salir se les debe proteger con ropa holgada, liviana, de algodón, colores claros.
- Evitar la exposición al sol a menores de un año.
- Si van a estar al sol, usar protector solar, siempre mayor a 30 y aplicarlo 30 minutos antes.
- Evitar la exposición al sol desde las 10 hasta las 16 o 17 horas.
En los adultos tratar de que permanezcan en lugares frescos, que consuman más frutas, verduras, controlar el consumo de líquidos, sin esperar a que tengan sed y evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas porque eso disminuye la sensación de sed. Aunque tanto el niño como el adulto no pidan agua hay que ofrecerles constantemente.
Además, se recomienda abrir las heladeras la menor cantidad de veces por día, sacar todo lo necesario de una vez, con el fin de poder resguardar el frío y generar menor desgaste de energía, ya que el sistema eléctrico se ve en estos días de extremo calor al límite de su capacidad.
Ante la aparición de síntomas provocados por la ola de calor, como sequedad, piel enrojecida, pulso débil y/o acelerado, dolor de cabeza, malestar general, etc., los afectados deben solicitar asistencia médica.