Viviana Montenegro
El miércoles pasado se llevó a cabo un “Taller de alimentación consciente” en el Complejo Cultural Estación Solier de calle Rosales 900, organizado conjuntamente por el Municipio y Creativos Saludables.
La jornada, totalmente gratuita, contó con una muy buena aceptación de parte del público que cubrió todos los cupos asignados. Próximamente se realizará un nuevo encuentro para que puedan asistir todas aquellas personas que intentaron inscribirse luego que ya se hubiese completado el cupo asignado para respetar las medidas de distanciamiento vigentes.
Durante el taller, la coach nutricional Valentina Abal enseñó conceptos y técnicas de alimentación beneficiosas para la salud del organismo. También, con técnicas dinámicas y divertidas, se brindaron herramientas prácticas para el manejo del estrés con el objetivo de obtener más energía, vitalidad y, a la vez, prevenir síntomas y enfermedades.