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Vía Gourmet / Receta del día

Cómo hacer berenjenas en escabeche: receta fácil, económica y con pocos ingredientes

Este aperitivo o guarnición es una opción saludable y fresca para las comidas y esta es la mejor manera de prepararlas.

Cómo hacer berenjenas en escabeche: receta fácil, económica y con pocos ingredientes
autor avatarShaiel Teran VelazquezSeguinos enGoogle
29 de abril de 2025, 11:05
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Las berenjenas en escabeche son un clásico infaltable en la cocina argentina. Este plato, ideal para acompañar una picada o cualquier comida, tomó un nuevo impulso gracias a la viralización de una receta en TikTok. Edgardo Ríos, creador de la cuenta @mambrunense, compartió su versión de este delicioso plato y logró superar el millón de reproducciones en la plataforma, con más de 32 mil likes y cientos de comentarios.

Ríos, reconocido por sus recetas caseras y fáciles de seguir, conquistó a la audiencia con preparaciones tradicionales y saborosas. Su video de las berenjenas en escabeche tuvo una gran repercusión, y la claridad con la que explica el proceso fue clave para su popularidad.

Esta es la receta infalible para hacer berenjenas en escabeche.
Esta es la receta infalible para hacer berenjenas en escabeche.

Ingredientes

  • 1 kg de berenjenas
  • 2 litros de agua
  • 2 tazas de vinagre de alcohol
  • 1 cucharada de granos de pimienta
  • 2 hojas de laurel
  • Sal, orégano, ají molido y pimentón a gusto
  • Aceite de girasol (cantidad necesaria)
  • Ajo y perejil (fresco o seco)

Preparación

La receta para hacer berenjenas en escabeche. (Video: TikTok)
  • Lavar las berenjenas y cortarlas en rodajas de un centímetro. Colocarlas en un colador con sal durante 2 horas para eliminar el líquido amargo.
  • Hervir el agua junto con el vinagre, la pimienta y el laurel. Luego, enjuagar las berenjenas y cocinarlas en esta mezcla durante aproximadamente 7 minutos.
  • Dejar enfriar las berenjenas y condimentarlas con ajo, perejil y las especias a gusto.
  • Para hacer conservas, esterilizar frascos hirviéndolos durante 20 minutos. Luego, alternar capas de berenjenas y aceite dentro de los frascos, asegurándose de que queden bien cubiertas.
Así quedan las berenjenas.
Así quedan las berenjenas.
  • Cerrar los frascos herméticamente y, si se desea, hervirlos nuevamente durante 20 minutos para una mejor conservación.
  • Las berenjenas en escabeche pueden durar hasta 10 días en la heladera una vez abierto el frasco. Si se sellan y esterilizan correctamente, las conservas pueden durar varios meses.

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