Redacción Vía País
Marcos ya se coronó como el ganador de esta edición de Gran Hermano, pero una de las dudas que surgen ahora sobre el futuro del salteño se centran en su salud. El hermanito tendrá que pasar por un tiempo de contención por todo el tiempo que estuvo encerrado en la casa del reality, además de la gran fama que ahora cosecha.
Sin embargo, hay otro punto muy importante dentro del tema de salud y tiene que ver con cómo retomar la vida sexual tras estar más de cinco meses sin actividad. Es que a esto se le suman los cambios y consecuencias que este período sin tener relaciones sexuales le pudo haber generado. Tengamos en cuenta que Marcos fue uno de los participantes que no formó pareja con otro compañero dentro del reality.
Qué pasa en el cuerpo si no se tienen relaciones sexuales por un largo tiempo
No tener relaciones sexuales durante un largo período de tiempo no tiene consecuencias graves para la salud física de una persona. Sin embargo, puede haber efectos emocionales y psicológicos como la disminución del deseo sexual, la ansiedad por la actividad sexual y la reducción de la autoestima sexual.
A nivel fisiológico, el cuerpo no experimenta cambios drásticos. En las mujeres, la vagina puede disminuir de tamaño y estrecharse, pero esto se puede revertir fácilmente con la actividad sexual regular o el uso de dilatadores vaginales. En los hombres, puede haber una disminución en la producción de esperma, pero esto también es reversible con la actividad sexual regular.
Según señala la ginecóloga y consultora de Flo, una de las famosas aplicaciones para llevar la cuenta del ciclo menstrual, “si no tienes relaciones sexuales con regularidad, te expones a un mayor riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular”.
Cómo se retoma la vida sexual tras estar cinco meses sin actividad
Retomar la actividad sexual después de un período de inactividad puede ser emocionante, pero también puede generar cierta ansiedad o preocupación. Lo importante es que en este momento se vaya al ritmo de la persona y se tome en cuenta varios detalles. Es importante escuchar al cuerpo.
- Hablar con la pareja: Si se tiene una pareja, es importante hablar con ella sobre la inactividad sexual y cómo se siente uno al respecto. Es importante expresar cualquier inquietud o preocupación que se tenga, y también discutir las expectativas y deseos sexuales.
- Ir despacio: Es posible que se sienta un poco oxidado al principio, por lo que es importante ir despacio y tomarse el tiempo necesario para explorar y redescubrir el propio cuerpo y el de la pareja.
- Experimentar: Tras un período de inactividad, puede ser una buena oportunidad para experimentar con nuevas posiciones, juguetes sexuales o técnicas. La comunicación y la exploración mutua pueden ayudar a mejorar la conexión y la satisfacción sexual.
- Tomar precauciones: Si no se ha tenido relaciones sexuales durante un tiempo prolongado, es posible que se haya perdido la práctica de utilizar anticonceptivos. Es importante tomar las precauciones adecuadas para prevenir embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual.
- Ser paciente: Es posible que no se recupere la libido de inmediato, y puede llevar un tiempo volver a sentirse cómodo y confiado en la actividad sexual. Es importante ser paciente y no presionarse a uno mismo o a la pareja para que todo sea perfecto de inmediato.