Rocío Guirao Díaz compartió en Instagram un video con consejos para ejercitar la cola y tenerla perfecta.
La modelo está de vacaciones en Punta del Este, pero eso no le impide seguir trabajando su cuerpo para conservarlo de manera impecable.
"Cuando trabajen con poco peso o con el peso corporal, tienen que contraer bien el músculo en cada repetición", señaló Rocío y subió el video.
¿Te animás a hacerlo en tu casa?
¿Si a ella le funciona? Mirá estas fotos y sacá tus propias conclusiones: